보통 다이어트를 시작하는 단계.
시작이 반이라지만 반을 이루었다고 생각하면 오산이다.
아르기닌은 체지방 감량과 기초대사량 향상을 하여 이후 체중감량을 좀 더 수월하게 할 수 있다.

이번단계에서는 지방분해주사의 이점을 살려 그동안 모았던 나의 복부를 파괴하는 것 이다.
림프액을 순환시켜 지방이란 노폐물을 밖으로 배출시킬 것이며 또한
금주를 하는 것이 효과적이다.

우리가 복부에 집중적으로 살을 모으는 이유는 인슐린의 문제가 크다.
인슐린이 높으면 복부 살을 쉽게 모을 수 있으니 이 부분에 있어 꾸준한 식사 교육과 패턴으로
우리 식습관을 고치는 것이 궁극적인 목표이다.